Warning: mysql_query(): Access denied for user ''@'localhost' (using password: NO) in /var/www/darovanieru/data/www/kuhnea.darovanie.ru/wp-content/plugins/level2categories-2/level2categories2.php on line 19

Warning: mysql_query(): A link to the server could not be established in /var/www/darovanieru/data/www/kuhnea.darovanie.ru/wp-content/plugins/level2categories-2/level2categories2.php on line 19

Warning: mysql_fetch_array() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /var/www/darovanieru/data/www/kuhnea.darovanie.ru/wp-content/plugins/level2categories-2/level2categories2.php on line 21

Warning: mysql_query(): Access denied for user ''@'localhost' (using password: NO) in /var/www/darovanieru/data/www/kuhnea.darovanie.ru/wp-content/plugins/level2categories-2/level2categories2.php on line 33

Warning: mysql_query(): A link to the server could not be established in /var/www/darovanieru/data/www/kuhnea.darovanie.ru/wp-content/plugins/level2categories-2/level2categories2.php on line 33

Warning: session_start(): Cannot send session cookie - headers already sent by (output started at /var/www/darovanieru/data/www/kuhnea.darovanie.ru/wp-content/plugins/level2categories-2/level2categories2.php:19) in /var/www/darovanieru/data/www/kuhnea.darovanie.ru/wp-content/plugins/wpgrabber/init.php on line 13

Warning: session_start(): Cannot send session cache limiter - headers already sent (output started at /var/www/darovanieru/data/www/kuhnea.darovanie.ru/wp-content/plugins/level2categories-2/level2categories2.php:19) in /var/www/darovanieru/data/www/kuhnea.darovanie.ru/wp-content/plugins/wpgrabber/init.php on line 13
ужин

Записи с меткой «ужин»

PostHeaderIcon Ночные перекусы вредят зубам

новости кулинарные на kuhnea.darovanie.ru: ночные перекусы вредят зубам

Ночные перекусы могут представлять серьёзную опасность для зубов, считают учёные из Института Копенгагена (Дания).

Спецы исследовали мед записи 2 217 датчан и нашли, что пища ночами наращивает риск выпадения зубов, причём вне зависимости от вида съеденной еды. Виной тому конфигурации в слюноотделении: ночами слюна вырабатывается существенно слабее, чем днём. Ночного объёма слюны не хватает для удаления остатков еды изо рта, что плохо сказывается на здоровье зубов.

Из всех испытуемых привычку устраивать перекусы ночами имели 173 человека (8% участников). Как минимум два раза в неделю четверть и более дневной нормы калорий они потребляли после ужина либо среди ночи. Через 6 лет после начала наблюдения любители…

Прочитать остальную часть записи »

PostHeaderIcon Как похудеть за новогодние празднички?

новости кулинарные на kuhnea.darovanie.ru: как похудеть за новогодние празднички?

Торжественные возлияния могут плохо отразиться на фигуре. В среднем, за один только новогодний ужин мы набираем по 3 тыщи килокалорий. Но, можно сразу насладиться смачными ужинами и не набрать излишний вес. Несколько советов, как понизить потребление калорий, не очень ограничивая себя в обычных рождественских лакомствах, и как восполнить съеденное за счет физических упражнений, публикует портал RB. ru.

Тарелка салата «Оливье»

198 ккал

Как избавиться: 25 минут на велотренажере

Чем поменять: выбирайте малокалорийный майонез, а колбасу можно поменять на вареное нежирное мясо.

Жареная курица

210 ккал на 100 гр.

Как избавиться: получасовая прогулка по заснеженному парку.

Чем поменять: Выбирая…

Прочитать остальную часть записи »

PostHeaderIcon Докторы узнали, какая рыба самая страшная

новости кулинарные на kuhnea.darovanie.ru: докторы узнали, какая рыба самая страшная

1-ое в собственном роде исследование было проведено израильскими медиками из поликлиники «Шиба» – в течение года они изучали, кости какой рыбы становятся предпосылкой большего количества травм у человека.

Наверняка, у каждого из нас когда-либо в горле застревала косточка рыбы. Какая рыба из израильского ассортимента более небезопасна в этом отношении? Сейчас мы знаем правду.

Докторы отмечают, что наибольшее количество травм происходило дома, во время субботнего домашнего ужина: из 108 израильтян 94 подавились костью дома, тогда как в ресторане косточки застряли в горле только у 14 человек. 48% из завершивших трапезу не на диванчике, а в приемной у доктора, — это мужчины, средний возраст которых составлял 46 лет.

Итак, самой травмоопасной признан…

Прочитать остальную часть записи »

PostHeaderIcon Чтоб быть стройной, нужно повсевременно чего-нибудть есть

новости кулинарные на kuhnea.darovanie.ru: чтоб быть стройной, нужно повсевременно чего-нибудть есть

Конкретно таковой стратегии придерживаются последователи новейшей системы похудения – «грейзинг». И, нужно сказать, не напрасно: эта диета позволяет скинуть до 15 излишних кг.

Методика под заглавием «грейзинг» появилась на Западе пару лет вспять. Правда, это не совершенно новый метод похудения. По сути грейзинг – всего только один из вариантов дробного питания. Согласно законам этого похудательного способа, есть необходимо через каждые два часа. Потому сейчас кроме завтрака, обеда и ужина в твоем рационе должны показаться к тому же 2-ой завтрак, полдник и легкий перекус за полтора-два часа до сна. Одним словом, хочешь похудеть – ешь как можно почаще. Как молвят спецы, секрет «безопасного обжорства…

Прочитать остальную часть записи »

PostHeaderIcon В чем полезность «вредных» товаров?

новости кулинарные на kuhnea.darovanie.ru: в чем полезность

Многие приверженцы здорового стиля жизни и бойцы с излишним весом напрочь исключают из собственного ежедневного меню продукты, которые благодаря средствам массовой инфы получили очень дурную славу. Начитавших «умных» статей, люди отрешаются от кофе на завтрак, картошки на обед, спагетти с сыром на ужин и поп-корна при походе в кинозал.

Но поступают они так совсем зря. Врачи всё почаще и почаще молвят, что продукты, прослывшие вредными для здоровья, при умеренном потреблении способны приносить человеческому организму гигантскую пользу. Давайте попробуем реабилитировать хотя бы некие из этих, так именуемых, «вредных» товаров.

Картофель

Везде считается, раз в картошке много крахмала…

Прочитать остальную часть записи »

PostHeaderIcon Чтоб быть стройной, нужно повсевременно чего-нибудть есть

новость на newsland: чтоб быть стройной, нужно повсевременно чего-нибудть есть

Конкретно таковой стратегии придерживаются последователи новейшей системы похудения – «грейзинг». И, нужно сказать, не напрасно: эта диета позволяет скинуть до 15 излишних кг.

Методика под заглавием «грейзинг» появилась на Западе пару лет вспять. Правда, это не совершенно новый метод похудения. По сути грейзинг – всего только один из вариантов дробного питания. Согласно законам этого похудательного способа, есть необходимо через каждые два часа. Потому сейчас кроме завтрака, обеда и ужина в твоем рационе должны показаться к тому же 2-ой завтрак, полдник и легкий перекус за полтора-два часа до сна. Одним словом, хочешь похудеть – ешь как можно почаще. Как молвят спецы, секрет «безопасного обжорства…

Прочитать остальную часть записи »

PostHeaderIcon Белковые диеты небезопасны для кишечного тракта

новость на newsland: белковые диеты небезопасны для кишечного тракта

При схожей диете в организме накапливаются вещества, вызывающие рак.

Белковая диета очень популярна посреди спортсменов и желающих похудеть. Но она может нанести вред здоровью, потому что увеличивает риск развития рака толстого кишечного тракта.

Когда человек держит белковую диету, в его организме увеличивается концентрация N-нитрозосоединений и иных товаров метаболизма, которые с течением времени содействуют появлению рака.

Группа ученых из Института Абердина провела опыт. 17 добровольцев, страдающие излишним весом, соблюдали различные диеты. Одни получали еду с низким содержанием углеводов — около 22 граммов в денек, пишет Reuters. Завтракали они яичницей с беконом, а обедали и ужинали мясными и рыбными блюдами. Конкретно…

Прочитать остальную часть записи »

PostHeaderIcon Врачи говорят: хочешь похудеть – почаще питайся

новость на newsland: врачи говорят: хочешь похудеть – почаще питайся

Спецы Минздравсоцразвития РФ и НИИ питания РАМН считают, что избежать избыточного веса поможет нередкое питание. «Как ни феноминально, чтоб не набирать вес, нужно есть почаще», — молвят они. По воззрению диетологов, питаться следует не три, а 5 раз в день.

Докторы считают, что всем популярная пословица — завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай противнику – близка к правде. Врачи рекомендуют: чтоб не толстеть, плотно позавтракайте, нормально пообедайте и робко поужинайте, в промежутках меж трапезами — перекусите фруктами, а перед сном – выпейте кисломолочный напиток, — передает ИнтерФакс.

«Таким макаром, вы не будете испытывать чувство голода и можете держать под контролем качество…

Прочитать остальную часть записи »

PostHeaderIcon Действенная диета для ленивых

новости кулинарные на kuhnea.darovanie.ru: действенная диета для ленивых

Вы очень ленивы, чтоб посиживать на диетах и ходить в спортзал? Это не неувязка, говорят западные спецы. Они разработали действенный план для тех, кто желает похудеть, не прилагая к этому много усилий.

Специалисты составили диетический план, следуя которому, вы можете похудеть на 3-4 килограмма за 6 месяцев, при всем этом не утруждаясь.

Во-1-х, нужно отрешиться от цельного молока в пользу обезжиренного. Если вы любите пить чай либо кофе с молоком, то и в данном случае следует поменять жирное молоко.

На завтрак необходимо непременно съесть хотя бы 1 вареное яичко. Исследования демонстрируют, что таковой завтрак помогает уменьшить калорийность обеда и ужина на 400 единиц.

Начинайте обед и ужин с водянистых блюд. Благодаря этому порции вторых блюд будут…

Прочитать остальную часть записи »

PostHeaderIcon Действенная диета для ленивых

новость на newsland: действенная диета для ленивых

Вы очень ленивы, чтоб посиживать на диетах и ходить в спортзал? Это не неувязка, говорят западные спецы. Они разработали действенный план для тех, кто желает похудеть, не прилагая к этому много усилий.

Специалисты составили диетический план, следуя которому, вы можете похудеть на 3-4 килограмма за 6 месяцев, при всем этом не утруждаясь.

Во-1-х, нужно отрешиться от цельного молока в пользу обезжиренного. Если вы любите пить чай либо кофе с молоком, то и в данном случае следует поменять жирное молоко.

На завтрак необходимо непременно съесть хотя бы 1 вареное яичко. Исследования демонстрируют, что таковой завтрак помогает уменьшить калорийность обеда и ужина на 400 единиц.

Начинайте обед и ужин с водянистых блюд. Благодаря этому порции вторых блюд будут…

Прочитать остальную часть записи »

Страницы
Декабрь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
Рубрики
Пузомерка