Warning: mysql_query(): Access denied for user 'darovanieru'@'localhost' (using password: NO) in /var/www/darovanieru/data/www/kuhnea.darovanie.ru/wp-content/plugins/level2categories-2/level2categories2.php on line 19

Warning: mysql_query(): A link to the server could not be established in /var/www/darovanieru/data/www/kuhnea.darovanie.ru/wp-content/plugins/level2categories-2/level2categories2.php on line 19

Warning: mysql_fetch_array() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /var/www/darovanieru/data/www/kuhnea.darovanie.ru/wp-content/plugins/level2categories-2/level2categories2.php on line 21

Warning: mysql_query(): Access denied for user 'darovanieru'@'localhost' (using password: NO) in /var/www/darovanieru/data/www/kuhnea.darovanie.ru/wp-content/plugins/level2categories-2/level2categories2.php on line 33

Warning: mysql_query(): A link to the server could not be established in /var/www/darovanieru/data/www/kuhnea.darovanie.ru/wp-content/plugins/level2categories-2/level2categories2.php on line 33

Warning: session_start(): Cannot send session cookie - headers already sent by (output started at /var/www/darovanieru/data/www/kuhnea.darovanie.ru/wp-content/plugins/level2categories-2/level2categories2.php:19) in /var/www/darovanieru/data/www/kuhnea.darovanie.ru/wp-content/plugins/wpgrabber/init.php on line 13

Warning: session_start(): Cannot send session cache limiter - headers already sent (output started at /var/www/darovanieru/data/www/kuhnea.darovanie.ru/wp-content/plugins/level2categories-2/level2categories2.php:19) in /var/www/darovanieru/data/www/kuhnea.darovanie.ru/wp-content/plugins/wpgrabber/init.php on line 13
10 напитков, которые поднимут ваше настроение

PostHeaderIcon 10 напитков, которые поднимут ваше настроение

10 напитков, которые поднимут ваше настроение

Когда мы чувствуем стресс, может быть очень трудно улучшить свое настроение. Есть много способов противостоять плохому настроению, вызванное стрессом. Давайте посмотрим на 10 удивительных напитков, улучшающих настроение и заставят вас улыбнуться.

 1. Сок свеклы

10 напитков, которые поднимут ваше настроение
 Свекольный сок не только вкусный и красочный. Также доказано, что он подпитывает наше настроение. Это потому, что в нем содержится соединение, называемое бетаином, которое, как известно, повышает выработку серотонина, гормона, который делает нас счастливыми.
 2. Вода

10 напитков, которые поднимут ваше настроение
 Вода — эликсир жизни, но многие из нас не пьют, столько сколько мы должны. Чем больше воды вы пьете, тем лучше вы себя чувствуете. Если вода сделает вас здоровее (что она и делает), это улучшит ваше настроение, наполняя вас большей уверенностью.
 3. Апельсиновый сок

10 напитков, которые поднимут ваше настроение
 Апельсиновый сок — еще один удивительный природный усилитель настроения. В отличие от воды, апельсиновый сок действительно вкусный. Это не только вкусно, но и повышает ваше настроение.
 4. Яблочный сок

10 напитков, которые поднимут ваше настроение
 Согласно исследованию, было обнаружено, что яблочный сок повышает настроение у людей, страдающих болезнью Альцгеймера.
 5. Шоколадное молоко

10 напитков, которые поднимут ваше настроение
 Да, согласно науке, шоколадное молоко содержит улучшающие настроение свойства. Это не означает, что вы должны сходить с ума от шоколадного молока, так как слишком много шоколада может навредить здоровью.
 6. Банановый смузи

10 напитков, которые поднимут ваше настроение
 Фруктовые смузи — отличный способ повысить ваше настроение, гарантируя, что вы получите много необходимых питательных веществ. Я часто выбираю банановый смузи, потому что он богат цинком, витамином B6 и дофамином, который заставит вас улыбаться весь день!
 7. Лимонная вода

10 напитков, которые поднимут ваше настроение
 Лимонная вода — еще одна из невероятных естественных стимуляторов настроения, поэтому я предлагаю вам выпить ее, как только проснетесь. Кроме того, лимоны содержат витамин С, который повышает вашу концентрацию и бдительность.
 8. Ромашковый чай

10 напитков, которые поднимут ваше настроение
 Если вы больше любите кофе, чем чай, возможно, пришло время переключиться. Чай содержит меньше кофеина, чем кофе, что хорошо, потому что кофеин может снизить ваше настроение. Чашечка ромашкового чая утром успокаивает и автоматически настраивает на хорошее настроение.
 9. Чай с корицей

10 напитков, которые поднимут ваше настроение
 Еще одна чашка чая, которая творит чудеса для вашего настроения, — чай с корицей. Корица взбодрит вас и улучшит ваше настроение.
 10. Коктейль с арахисовым маслом

10 напитков, которые поднимут ваше настроение
 Этот коктейль заставит вас снова влюбиться в жизнь. Для этого вам нужно четверть чашки обезжиренного молока, четверть чашки греческого йогурта, 1 столовая ложка арахисового масла, одна столовая ложка какао-порошка, один банан и горстка льда. Смешайте все это в блендере и получите заряд хорошего настроения!
 Оставайтесь счастливыми и здоровыми!

Источник

Если статья понравилась - Голосуй:

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

Страницы
Январь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Дек    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
Рубрики
Пузомерка