PostHeaderIcon Америкосы потребляют 22 ложки сахара в денек

новости кулинарные на kuhnea.darovanie.ru: америкосы потребляют 22 ложки сахара в денек

Объем сахара, раз в день потребляемый взрослыми янки, составляет 22 чайных ложки либо 355 калорий. Специалисты говорят, что понижение употребления сахара может посодействовать многим блюстителям фигуры скинуть пару — тройку излишних кг, отмечает ИА “Казах-Зерно”.

Специалисты говорят, что америкосы едят в 2 раза больше сахара, чем раз в день рекомендуется добавлять в еду.

Для дам с энергетической потребностью в 1800 калорий дневная норма составляет менее 100 калорий либо 6,25 чайных ложек сладкого сладости. Мужчины, тем временем должны съедать в денек менее 150 калорий, что равно 9,4 чайным ложкам сахара. Энергетическая потребность последних составляет 2200 калорий в денек.

Лишнее количество сахара в еде приводит…

Читать остальное…

Если статья понравилась - Голосуй:

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

Страницы
Ноябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Апр    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
Рубрики
Пузомерка