PostHeaderIcon Диета по мед свидетельствам

новость на newsland: диета по мед свидетельствам

Бывает, что сесть на диету нас вынуждает не избыточный вес, а серьезный доктор. Но только как осознать, что, к примеру, означает его совет «ограничить белковую составляющую еды»? Поможет разобраться Ольга Молчанова, диетолог ГНИЦ профилактической медицины

Уменьшите количество холестерина

Когда: склероз, профилактика заболеваний сердца при завышенном уровне холестерина в крови либо гипертонии.

Для чего: можно понизить уровень холестерина в крови на 10-12 процентов.

Что есть: рыбу, малокалорийные продукты из молока, каши на воде. Ограничить животные жиры. Отрешиться от колбас, сосисок, субпродуктов. Рекомендуются растительные жиры, но не больше одной столовой ложки в день.

Ограничьте белковую составляющую еды

Когда: при заболеваниях…


Юлия Аганина, Юлия Экарева
Источник: Aif. ru

Читать остальное…

Если статья понравилась - Голосуй:

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

Страницы
Декабрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Рубрики
Пузомерка