PostHeaderIcon Излишек белка в организме увеличивает жир, а не мускулы

новости кулинарные на kuhnea.darovanie.ru: излишек белка в организме увеличивает жир, а не мускулы

Южноамериканские ученые опровергли мировоззрение о том, что интенсивность синтеза белка в мышцах находится в зависимости от количества белковой еды.

Ученые из Института в Техасе (Tehas University) сделали вывод о том, что повышение количества еды, богатой белками, не приводит к пропорциональному наращиванию мышечной массы.

В процессе исследования специалисты конкретно исследовали процессы синтеза белка в мышцах людей, потребляющих по 30 гр белка за один прием еды (около 115 гр курицы, рыбы либо сои).

Анализ приобретенных данных показал, что в данном случае синтез белка в мышцах увеличивался вдвое. Потом спецы провели опыт с ролью 17 юных и 17 старых добровольцев, раз в день давая им по 340 гр постной говядины. После каждого приема еды…

Читать остальное…

Если статья понравилась - Голосуй:

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

Страницы
Декабрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Рубрики
Пузомерка