PostHeaderIcon Как не набирать вес в выходные дни

как не набирать вес в выходные дни

В последнее время о лишнем весе говорят не только как о проблеме здоровья, но и как о психологической проблеме. Успешная женщина должна быть стройной и подтянутой. Кроме того, подтянутая, стройная женщина выглядит моложе. Но без специального ограничения питания, даже несколько килограммов сбросить невозможно. Это приводит к постоянному напряжению и заставляет задумываться о каждом съеденном кусочке. И даже в выходные дни раслабиться невозможно. Ведь по последним данным ученых самый опасный день для худеющего – суббота. Именно в субботу те, кто сидит на диете, как правило, срываются, нарушают режим питания, балуют себя различными лакомствами — чаще содержащими повышенное число калорий. Ведь устоять перед порцией мороженого или куском сладкого

По материалам: Portal-woman. ru

Источник: NeBoley. com. ua

Если статья понравилась - Голосуй:

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

Страницы
Декабрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Рубрики
Пузомерка