PostHeaderIcon Как укрепить свое здоровье осенью?

новости кулинарные на kuhnea.darovanie.ru: как укрепить свое здоровье осенью?

Октябрь обычно считается иногда уныния и скукотищи. Давайте поменять стереотипы! Осень — это природный тайм-аут, чтоб заняться собой и укрепить организм перед зимними холодами. Не верите?

Осень — не время для простуды и депрессии. Это сезон урожая и витаминного обилия, время перемен, ярчайших красок, теплых мемуаров о летнем отдыхе и превосходных планов на будущее!

Ведь для здоровья необходимо совершенно мало: питание, движение и не плохое настроение!

Осенние диеты

Наилучшая осенняя диета — это отсутствие диеты! Начиная с сентября, наш «внутренний глас» все настойчивее просит калорий. И не напрасно! В облачную, холодную погоду возрастающий аппетит не прихоть, а естественная потребность.

Осенью не отказывайте для себя в животной еде! Мясо, рыба, птица…

Читать остальное…

Если статья понравилась - Голосуй:

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

Страницы
Декабрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Рубрики
Пузомерка