PostHeaderIcon Мысли о еде помогают похудеть

новость на newsland: мысли о еде помогают похудеть

Если представлять процесс поедания блюда, миниатюризируется чувство голода

Ученые предлагают до еды на уровне мыслей съедать подаваемое блюдо как можно больше раз, потому что это поможет понизить чувство голода. Таковой вариант будет полезен тем, кто борется с излишним весом.

Южноамериканские исследователи считают, что угнетение мыслей о еде — неверная стратегия в борьбе с излишним весом. Они экспериментально обосновали, что люди, которые пару раз попорядку представляли употребление того либо другого типа пищи, потом съедали меньше, чем люди, которые представляли другие типы действий, либо в идей съедали не настолько не мало, передает РИА Анонсы.

Исследователи проводили тесты на группе добровольцев. Участников опыта просили представить, как они или…


Людмила Бескоровайная
Источник: Extra-m. ru

Читать остальное…

Если статья понравилась - Голосуй:

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

Страницы
Декабрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Рубрики
Пузомерка