Warning: mysql_query(): Access denied for user 'darovanieru'@'localhost' (using password: NO) in /var/www/darovanieru/data/www/kuhnea.darovanie.ru/wp-content/plugins/level2categories-2/level2categories2.php on line 19

Warning: mysql_query(): A link to the server could not be established in /var/www/darovanieru/data/www/kuhnea.darovanie.ru/wp-content/plugins/level2categories-2/level2categories2.php on line 19

Warning: mysql_fetch_array() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /var/www/darovanieru/data/www/kuhnea.darovanie.ru/wp-content/plugins/level2categories-2/level2categories2.php on line 21

Warning: mysql_query(): Access denied for user 'darovanieru'@'localhost' (using password: NO) in /var/www/darovanieru/data/www/kuhnea.darovanie.ru/wp-content/plugins/level2categories-2/level2categories2.php on line 33

Warning: mysql_query(): A link to the server could not be established in /var/www/darovanieru/data/www/kuhnea.darovanie.ru/wp-content/plugins/level2categories-2/level2categories2.php on line 33

Warning: session_start(): Cannot send session cookie - headers already sent by (output started at /var/www/darovanieru/data/www/kuhnea.darovanie.ru/wp-content/plugins/level2categories-2/level2categories2.php:19) in /var/www/darovanieru/data/www/kuhnea.darovanie.ru/wp-content/plugins/wpgrabber/init.php on line 13

Warning: session_start(): Cannot send session cache limiter - headers already sent (output started at /var/www/darovanieru/data/www/kuhnea.darovanie.ru/wp-content/plugins/level2categories-2/level2categories2.php:19) in /var/www/darovanieru/data/www/kuhnea.darovanie.ru/wp-content/plugins/wpgrabber/init.php on line 13
Чем заменить мясо, если кушать его не хочется?

PostHeaderIcon Чем заменить мясо, если кушать его не хочется?

Салаты. Проверенные рецепты

Лета мы ждем как один большой праздник, наверное потому, что на дачах растёт всё, что можно отправить в салат практически живьём. А значит, в той или иной степени мы все становимся вегетарианцами, то есть переходим на здоровую растительную пищу, или, как выражается моя мама, — «на подножный корм». Но всё ли в вегетарианстве так уж и полезно? А давайте посмотрим. Питание и здоровая пища на нашей кухне тем и хороши, что несут в себе те полезные вещества, которые помогают нам думать, работать, а иногда всё сразу, то есть работать головой. Для того, чтобы мозг получал все возможности для умных мыслей, ему необходимо получать белок, который есть в мясе. А если мы от мяса отказались?

Если не кушать мясо, то тот белок, который в нем содержится надо брать из других продуктов, но из каких? Говядина, по мнению диетологов – это те же бобы, только большие, так что смело расширяйте своё меню различными блюдами из этих питательных зерен, добавляйте к ним растительное масло (льняное и конопляное масло будут очень кстати). А вот с соевым мясом лучше поменьше связываться, даже тем, кто не перешел на вегетарианское питание. Ведь если мясо до того, как попасть к нам на стол, не гуляло по полям и лугам, не паслось и не откармливалось в нужных и правильных условиях, то пользы от него… в общем, вред один, а не польза. Наполнители и консерванты, для его долгого хранения, не принесут организму нужных микроэлементов, так что запасайтесь семечками, орешками, бобами и даже проросшими зернами, в них белка гораздо больше, ну и не пережаривайте пищу. Приятного аппетита и натуральных продуктов вам у нас на кухне!

Название: Салаты. Проверенные рецепты

Описание: Это самая вкусная книга о салатах! В одной книге собрано около 200 лучших рецептов салатов от лучших кулинарных блогеров. В этой суперколлекции салатов вы найдете ваши любимые оливье или цезарь, селедку под шубой (в классическом и авторском исполнении), откроете для себя новые рецепты салатов, которые после первой же дегустации станут любимыми и фирменными! Все рецепты протестированы и откорректированы шеф-поваром. Все продукты, которые использованы при приготовлении, вы всегда сможете купить в соседнем магазине.

Год издания: 2010

Количество страниц: 240

Издательство: Эксмо

Издаваемая серия: Клуб Кулинаров

Наличие: На складе

Купить книгу: Салаты. Проверенные рецепты

Содержание книги:

Если статья понравилась - Голосуй:

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

Страницы
Декабрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
Рубрики
Пузомерка