PostHeaderIcon Семь истин о потере веса

новость на newsland: семь истин о потере веса

1. Есть после 6 — можно!

Непринципиально, в какое время суток вы едите. Что вправду имеет значение — это количество пищи, ее состав и физическая активность в течение денька. Конкретно эти причины оказывают влияние на набор, утрату либо поддержание текущего веса. А вот если вы решили перекусить конкретно перед сном, тогда последствия в виде отлично усвоенных калорий не принудят себя ожидать.

2. «Нехороших» калорий не существует

Может быть, вы слышали, что есть продукты, которые помогают терять в весе из-за того, что их тяжело переварить. Организм, дескать, растрачивает столько усилий на процесс пищеварения, что спаливает огромное количество скопленных калорий. Под маркой «пища без калорий» в течение многих лет худеющим всего мира напрашивались цитрусовые и сельдерей. Неувязка…


Читать остальное…

Если статья понравилась - Голосуй:

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

Страницы
Декабрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Рубрики
Пузомерка