PostHeaderIcon Слагаемые здоровья: натуральная еда

новости кулинарные на kuhnea.darovanie.ru: слагаемые здоровья: натуральная еда

Давным издавна, лет 5 либо 6 вспять, я прочитала изумительную, уникальную книжку “Удовлетворенность жизни”, создатель которой — величавый диетолог, пионер здорового стиля жизни в Америке, — Поль Брэгг. Основываясь на этой книжке, также на здравом смысле, я могу смело перечислить все то, чем питаться вредоносно, и — чем полезно.

Итак, начнем с Вредных товаров, чтоб сходу отсеять их из нашей с вами жизни (мы ведь желаем быть бодрствующими?).

1. Соусы: кетчуп, майонез, горчица, также любые соусы, не приготовленные вами лично.
2. Рафинированный белоснежный сахар, также любые продукты, в состав которых он заходит.
3. Чипсы, соленые орехи, крекеры и другие очень соленые продукты.
4. Очищенный рис.
5. Любые промышленные “резвые” блюда: сухие завтраки…

Читать остальное…

Если статья понравилась - Голосуй:

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

Страницы
Декабрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Рубрики
Пузомерка