PostHeaderIcon Ученые: Протеиновые коктейли никчемны для спортсменов

новости кулинарные на kuhnea.darovanie.ru: ученые: протеиновые коктейли никчемны для спортсменов

Протеиновые напитки, пользующиеся популярностью у проф бегунов и спортсменов-любителей, не делают лучше их физические возможности и не уменьшают время, требуемое на восстановление организма после нагрузок

К такому выводу пришли ученые из Института Монреаля (Канада).

Исследование канадских ученых показало, что 8 из 10 спортсменов, пьющих протеиновые коктейли, получают достаточное количество белков с едой, потому у их нет необходимости в дополнительных источниках протеинов, докладывает compulenta. ru.

Не считая того, содержание в крови натрия, магния, никотиновой кислоты, соли фолиевой кислоты, витамина А и железа у поклонников протеиновых зелий часто превосходит норму. Из-за этого у их могут появляться разные трудности со здоровьем, такие как тошнота…

Читать остальное…

Если статья понравилась - Голосуй:

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

Страницы
Декабрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Рубрики
Пузомерка