PostHeaderIcon Ученые убеждены: меньше ешь — подольше живешь

новости кулинарные на kuhnea.darovanie.ru: ученые убеждены: меньше ешь — подольше живешь

Оказывается, человеку полностью можно съедать на 30-40% калорий меньше, чем официально рекомендуется

Закончились самые долгие и самые смачные празднички в году. Их результат грустен: излишние килограммы и чувство дискомфорта. 1-ое, что приходит на разум, — сесть на неделю на диету либо устроить несколько разгрузочных дней. А позже опять пуститься во все тяжкие. Но некие ставят более высочайшие цели — питаться принципно по другому и вообщем есть как можно меньше. Осталось только найти: каковой малый и неопасный для здоровья рацион?

Недоедство

— На этот вопрос есть два ответа, — ведает Александр Миллер, врач-диетолог, кандидат мед наук. — 1-ый официальный: средним дамам и мужикам…

Читать остальное…

Если статья понравилась - Голосуй:

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

Страницы
Ноябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Апр    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
Рубрики
Пузомерка