PostHeaderIcon Ученые вывели формулу «безупречного завтрака»

новость на newsland: ученые вывели формулу

О том, каким конкретно должен быть утренний прием еды, диетологи горячо спорят. Но все сходятся в одном — он должен быть непременно! Если выбегать на работу либо учебу, только проглотив наспех чашечку чая-кофе, дневной пищевой ритм будет нарушен. Начнется и нарушение выработки важнейших гормонов — инсулина, серотонина, адреналина. А ведь конкретно они отвечают и за обмен веществ, и за эмоциональное состояние и работоспособность.

Поэтому многие спецы именуют завтрак важным приемом еды. То, чем позавтракал днем, оказывает влияние на наше настроение и самочувствие весь денек. Английские ученые, протестировав более 10 тыщ студентов, вывели формулу «безупречного» завтрака для современного человека.

Общее мировоззрение такое, что…


Читать остальное…

Если статья понравилась - Голосуй:

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

Страницы
Декабрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Рубрики
Пузомерка