Warning: mysql_query(): Access denied for user 'darovanieru'@'localhost' (using password: NO) in /var/www/darovanieru/data/www/kuhnea.darovanie.ru/wp-content/plugins/level2categories-2/level2categories2.php on line 19

Warning: mysql_query(): A link to the server could not be established in /var/www/darovanieru/data/www/kuhnea.darovanie.ru/wp-content/plugins/level2categories-2/level2categories2.php on line 19

Warning: mysql_fetch_array() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /var/www/darovanieru/data/www/kuhnea.darovanie.ru/wp-content/plugins/level2categories-2/level2categories2.php on line 21

Warning: mysql_query(): Access denied for user 'darovanieru'@'localhost' (using password: NO) in /var/www/darovanieru/data/www/kuhnea.darovanie.ru/wp-content/plugins/level2categories-2/level2categories2.php on line 33

Warning: mysql_query(): A link to the server could not be established in /var/www/darovanieru/data/www/kuhnea.darovanie.ru/wp-content/plugins/level2categories-2/level2categories2.php on line 33

Warning: session_start(): Cannot send session cookie - headers already sent by (output started at /var/www/darovanieru/data/www/kuhnea.darovanie.ru/wp-content/plugins/level2categories-2/level2categories2.php:19) in /var/www/darovanieru/data/www/kuhnea.darovanie.ru/wp-content/plugins/wpgrabber/init.php on line 13

Warning: session_start(): Cannot send session cache limiter - headers already sent (output started at /var/www/darovanieru/data/www/kuhnea.darovanie.ru/wp-content/plugins/level2categories-2/level2categories2.php:19) in /var/www/darovanieru/data/www/kuhnea.darovanie.ru/wp-content/plugins/wpgrabber/init.php on line 13
ВКУСНЫЙ САЛАТ С ФАСОЛЬЮ

PostHeaderIcon ВКУСНЫЙ САЛАТ С ФАСОЛЬЮ


        ВКУСНЫЙ САЛАТ С ФАСОЛЬЮ

 Хроника фасоли насчитывает более 8 тысяч лет. Ее очень любят во многих странах, ни одно застолье в Мексике и Бразилии не пройдет без бобового растения. А классический английский завтрак – это фасоль в томатном соусе с сосисками и поджаренным хрустящими хлебцами. Грузинское национальное блюдо «Лобио», в своем составе также содержит ее.

 Завезено в Россию растение семейства бобовых еще в начале 16 века с Турции. Поначалу выращивалось оно декоративно. И только в 18 веке его начали выращивать как овощ.
Относят фасоль к одному из самых полезных продуктов для здоровья, обладающим лечебными свойствами, которые не теряются при термообработке, замораживании и консервировании. На 100 г. припадает 293 килокалорий энергетической ценности. Также ее семена содержат до 25 процентов белка. По этому их часто называют еще мясом растительного типа.

Сегодня предлагаем Вам рецепт приготовления вкусного салата с фасолью. Красивый, сытный, аппетитный салат, который с полным основанием может занимать место достойного основного блюда на Вашем столе.

Ингредиенты для приготовления «Вкусного салата с фасолью» :

  • красная фасоль (консервированная 1банка- 450 грамм);
        ВКУСНЫЙ САЛАТ С ФАСОЛЬЮ
  • помидор (cредний) — 3-5штуки;
  • куриное яйцо (отварное) -3 штуки;
  • чеснок -1-2 зубчика;
  • перец(чили) — пучок;
  • петрушка — пучок;
  • лук(зеленый) — пучок;
  • сметана или растительное масло для заправки 4-5 ст. л;
  • горчица (в зёрнах)- 2 столовых ложки;
  • соль (морская)- щепотка;
  • перец (молотой) – щепотка;

 На приготовление Вам понадобится всего лишь 20 минут.
 Открываем баночку с фaсолькой и отцеживаем ее через сито, так чтобы вся жидкость стекла с банки. Далее отвариваем яйца и нарезаем дольками, перекладываем в миску и к ним добавляем фасоль. Иногда бывают ситуации, что консервированной фасоли не оказывается под рукой, тогда ее смело можно заменить на отваренную стручковую фасоль. Перед нарезкой томатов (если они мясистых сортов), обязательно нужно удалить попки. Дольки томатов перелаживаем к салату. Для вкуса и аромата используем соль, чеснок и перец на свое усмотрение. Так же к салату рекомендуется добавить базилик, петрушку и лук. Заправляем вкусный салат с фасолью сметанной и добавляем горчицу в зернах.
 Салат перемешиваем и подаем на стол. Важно салат подавать сразу на стол, чтобы он не пускал соки.
Простенький рецепт и шикарный салат, приятного аппетита.

Источник

Если статья понравилась - Голосуй:

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

Страницы
Октябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
Рубрики
Пузомерка